![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 中华菜谱 > 苏菜 > 原焖鱼翅的做法详细介绍 |
原焖鱼翅的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:苏菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺:焖 原焖鱼翅的制作材料:主料:鱼翅(干)300克辅料:火腿100克,鸡肫75克,虾仁25克,油菜心150克,冬笋250克,鸡胸脯肉100克,香菇(鲜)30克,鸡腿200克,肥膘肉200克 调料:盐5克,姜20克,猪油(炼制)100克,黄酒50克,小葱50克 原焖鱼翅的特色:此菜翅针晶莹,软糯滋润,汤味醇正。原焖鱼翅的做法:1. 先把鱼翅提前浸泡发好;2. 鸡肫洗净,煮熟,切片; 3. 油菜心择洗干净; 4. 冬笋去壳洗净,煮熟,切片; 5. 鸡脯肉洗净,煮熟; 6. 香菇去蒂洗净,切片; 7. 火腿切片; 8. 姜、葱洗净,姜切片,葱挽结; 9. 猪肥膘肉洗净,煮熟; 10. 鸡腿用清水冲洗干净; 11. 把水发鱼翅片成二片出水后,排叠在大汤碗内; 12. 加鸡清汤250毫升,放入葱结、姜片、火腿,盖上猪肥膘; 13. 上笼用旺火蒸约20 分钟,滗去汤; 14. 再加鸡清汤250毫升,上笼复蒸20 分钟; 15. 然后滗去汤汁,拣去葱、姜、鸡腿、火腿片、猪肥膘; 16. 再放人冬笋片、鸡肫片、鸡脯肉、50克熟鸡皮、冬菇片; 17. 加黄酒25克、鸡清汤250毫升,第3 次上笼蒸约20 分钟; 18. 将锅置火上,舀入熟猪油35 克烧热,放入菜心,煽炒至翠绿色; 19. 倒入砂锅中,将鱼翅平铺在砂锅内; 20. 舀入鸡清汤750毫升,加熟猪油65 克、黄酒25 克、精盐、虾仁,盖上锅盖; 21. 用小火焖约10 分钟即成。 原焖鱼翅的制作要诀:1. 选用青菜心8 棵约重150 克;熟猪肥膘肉一块约重200 克。2. 鱼翅本身味淡,须借助各种调味品增味,而此菜就是用鸡清汤反复4次套制,所以鲜美异常。 3. 水发鱼翅的过程: (1) 用剪刀剪去鱼翅的边沿,放沸水锅内烧沸后; (2) 移至微火上,水温保持在80℃,焖约4小时后,把锅端离火口; (3) 待水不烫时,除掉翅上的沙粒,切掉翅根,洗净; (4) 锅内换入清水,再将鱼翅放人,盖上锅盖,置微火上焖约2小时后,把锅端离火口; (5) 待水不烫时,除去余沙,撕去腥肉,用清水漂净,即可使用。 食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 |
| 食友对原焖鱼翅的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 苏菜推荐美食 |
| 苏菜相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 苏菜其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |