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芝麻小米粥的做法步骤

更新于:2018-05-31
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食材明细

芝麻小米粥的做法详细步骤

1. 小米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸;
3. 然后转小火熬煮;
4. 黑芝麻磨粉末;
5. 小米烂熟后加入白糖调味,缓缓下入黑芝麻粉,搅拌均匀,即可盛起食用。

芝麻小米粥的做法小贴士

食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

芝麻小米粥的营养分析

下一道菜:芡实汤的做法

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