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冬瓜海带汤的做法步骤

冬瓜海带汤的菜谱图片
更新于:2018-07-05
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冬瓜海带汤的简介及特色

冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,以及可抑制醣类转化为脂肪。此外,冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,最合贪靓一族饮用。
菜系及功效:美容菜谱

冬瓜海带汤的制作食材:

冬瓜海带陈皮瘦肉

冬瓜海带汤的做法详细步骤

将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。

冬瓜海带汤的营养分析

上一道菜:黑木耳滚猪肝汤的做法[图文]

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