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番茄烩牛柳的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 工艺:烩 番茄烩牛柳的制作材料:主料:牛肉(瘦)400克辅料:番茄酱200克,白牛肝菌(干)50克,油菜心50克 调料:味精2克,胡椒2克,料酒15克,甘薯粉20克,葱油10克,香油2克,淀粉(蚕豆)5克 番茄烩牛柳的做法:1. 将牛柳改片,漂去血水; 番茄烩牛柳的制作要诀:1. 勾芡应准确,才能保持汤汁清爽;2. 番茄下锅时间不能太久,否则就煮烂了。 健康提示1. 番茄含有苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤;2. 牛柳含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等成分; 3. 二者有滋补脾胃、补气养血、强筋骨、生津止渴、健胃消食之功效。 |
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