天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

淮杞炖水鱼的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 工艺:

淮杞炖水鱼的制作材料:

主料:甲鱼650克,山药(干)40克,枸杞子8克
辅料:猪肉(瘦)20克,火腿20克
调料:姜5克

淮杞炖水鱼的做法:

将水鱼(甲鱼)斩件,用滚水焯过,然后放入炖盅内;瘦肉也用滚水焯过,放入炖盅内,再加入火腿粒及淮山(山药)、枸杞子、姜片,注入适量滚水,盖上盅盖,隔水炖3至4小时便成。

健康提示

清甜滋阴,味美可口。健脾,清肝明目。

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
食友对淮杞炖水鱼的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

滋阴食谱推荐美食
    滋阴食谱相关美食
      其它菜系相关美食
        滋阴食谱其它美食
        关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
        天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
        本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^