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黄芪猴头汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:神经衰弱食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:煮 黄芪猴头汤的制作材料:主料:猴头菇150克,鸡肉250克辅料:黄芪30克,油菜心100克 调料:料酒15克,大葱20克,姜15克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克 黄芪猴头汤的做法:1. 猴头菌冲洗后,放入盆内用温水涨发,约30分钟;2. 捞出削去底部的木质部分,再洗净切成约2毫米厚的大片; 3. 发猴头菌的水用纱布过滤待用; 4. 黄芪洗净,切斜片; 5. 鸡肉剁成约3厘米长、1.5厘米宽的长方形; 6. 葱切段; 7. 姜切片; 8. 油菜心用清水洗净备用; 9. 锅烧热下入猪油,投入葱、姜、鸡块共煸炒; 10. 放入精盐、料酒、发猴头菌的水、黄芪和少量清汤; 11. 用大火煮沸后再用小火烧约1小时左右; 12. 然后下入猴头菌片再煮半小时; 13. 先捞出鸡块放在碗的底部,再捞出猴头菌片盖在上面; 14. 汤中下入油菜心、味精、胡椒粉,略煮片刻舀入汤盆内即成。 黄芪猴头汤的制作要诀:此菜需清汤约750克。健康提示1. 猴头,又叫猴头蘑,是一种长在树上的大蘑菇,属大型真菌,被誉为“山珍之珍”,与熊掌、海参、燕窝并列为“中国四大名菜”;2. 中医认为,猴头味甘性平,有利五脏,助消化,补虚损的功效; 3. 可治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠、慢性胃炎,神经衰弱等症; 4. 现代医学把猴头列为抗癌的食物和药物,发现猴头中含有多肽、多糖和脂族的酰胺类物质; 5. 黄芪味甘,性微温,有补气升阳、摄血行滞、固表止汗、托疮生肌、利尿退肿、生津止渴的作用; 6. 黄芪猴头汤以猴头菌的黄芪与鸡肉、油菜相配,共成补气养血、补脑强身之功; 7. 此汤可作为病后体弱、体虚易患感冒及营养不良、贫血、神经衰弱、慢性肾炎、糖尿病患者的滋补食疗膳食。 食物相克黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 |
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