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干贝肉豆花的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:川菜 药膳偏方 肾调养食谱 滋阴食谱 工艺:烧 干贝肉豆花的制作材料:主料:干贝150克辅料:猪肉(瘦)20克,鸡蛋30克,油菜15克 调料:盐5克,味精1克,胡椒粉1克,料酒5克,色拉油10克,淀粉(蚕豆)10克,姜5克,大葱5克 干贝肉豆花的做法:1. 干贝放碗内加清汤、料酒、色拉油、姜、葱,上笼蒸制; 干贝肉豆花的制作要诀:1. 打糁时水分要足,盐要吃够,水豆粉的量要控制好,鸡蛋清不能过多;2. 煮制时,不能用大火猛冲; 健康提示1. 干贝含蛋白质、脂肪、碳水化合物;2. 成菜具有滋阴、补肾、调中之功效。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
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