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粉蒸鲫鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 通乳食谱 工艺:粉蒸 粉蒸鲫鱼的制作材料:主料:鲫鱼500克辅料:糯米粉60克,豆瓣30克 调料:鸡油25克,盐3克,酱油20克,料酒30克,大葱15克,味精1克,植物油30克,香油10克,江米酒25克,香菜15克 粉蒸鲫鱼的做法:1. 将活鲫鱼宰杀后,去鳞及内脏;2. 洗净放入精盐、料酒、味精腌10分钟; 3. 鸡油切成豌豆大的粒; 4. 豆瓣剁细,与葱末、酱油、江米酒、腌鲫鱼一同拌匀,然后放入糯米粉、植物油、香油拌匀; 5. 将拌好的原料装入碗中,上笼用大火蒸20分钟取出,翻扣在盘中; 6. 将香菜去老叶,洗净,切成小段,撒在鱼身上即可。 食物相克鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 |
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