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山药莲子炖乌鸡的做法详细介绍

山药莲子炖乌鸡的菜谱图片
更新于:2017-10-16 12:57:01
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山药莲子炖乌鸡的简介及特色

【炖汤】味道鲜美外而且汤水很清晰,跟煲出来的汤不一样;莲子除了用来做甜汤外,也可以用来煲汤;其实只要活用材料,做出来的料理自然美味。家里每天吃饭的时候都要有汤,所谓‘汤水’;除了日常的食材能够补充营养外,均衡的汤水也很重要;每天喝上营养汤水,可以起到养生、美容及缓解老化的功效。大家不妨善用家常使用的材料,如红枣、莲子、百合、罗汉果、蜜枣、无花果干、雪梨、木瓜、等材料;在煲汤时可以加入少许其中的材料,可以令煲出来的汤更美味滋养。
分类标签:家常菜谱美味粥汤私家菜
菜品口味主要工艺
食材明细
乌鸡手枪腿1只山药8片
枸杞20粒莲子12粒
800ML 

山药莲子炖乌鸡的做法详细步骤

山药莲子炖乌鸡的做法图片第1步
1、材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第2步
2、把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第3步
3、山药和枸杞。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第4步
4、加入水分每盅400ML的水。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第5步
5、盖上盖子放入电炖锅里。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第6步
6、电炖锅里放入适量的水。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第7步
7、启动电源选择慢炖程序4个小时;炖好后加入少许盐即可食用。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第8步
8、成品。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第9步
9、成品。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第10步
10、成品。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第11步
11、成品。
山药莲子炖乌鸡的做法图片第12步
12、成品。
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山药莲子炖乌鸡评论内容

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