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山药莲子炖乌鸡的做法步骤

山药莲子炖乌鸡的菜谱图片
更新于:2017-10-29
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食材明细

山药莲子炖乌鸡的做法详细步骤

第1步
材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。
把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子。
步骤图:材料洗净后将乌鸡腿切成4块,所有材料分成两份。步骤图:把切好的乌鸡腿放入炖盅里,再放入莲子。
第2步
山药和枸杞。
加入水分每盅400ML的水。
步骤图:山药和枸杞。步骤图:加入水分每盅400ML的水。
第3步
盖上盖子放入电炖锅里。
电炖锅里放入适量的水。
步骤图:盖上盖子放入电炖锅里。步骤图:电炖锅里放入适量的水。
第4步
启动电源选择慢炖程序4个小时;炖好后加入少许盐即可食用。
成品。
步骤图:启动电源选择慢炖程序4个小时;炖好后加入少许盐即可步骤图:成品。
第5步
成品。
成品。
步骤图:成品。步骤图:成品。
第6步
成品。
成品。
步骤图:成品。步骤图:成品。

山药莲子炖乌鸡的营养分析

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