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淮山牛奶炖猪肉的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 工艺:原炖

淮山牛奶炖猪肉的制作材料:

主料:猪肉(瘦)500克
辅料:山药(干)100克,牛奶250克
调料:5克,小葱10克,10克

淮山牛奶炖猪肉的做法:

1. 将猪瘦肉洗净,与生姜放入锅内,加水适量,煮4小时;
2. 取肉汤一碗,与洗净的淮山一起放入锅内,用文火熬煮软熟;
3. 将牛奶、食盐加入锅内烧沸即成。

小帖士-健康提示:

1. 健脾补肺,固肾益精;
2. 适用于脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、糖尿消渴、遗精、带下、小便数频等症;
3. 有高烧有火者忌服。

小帖士-食物相克:

山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
上一道菜:淮山栗子粥下一道菜:淮山牛奶炖瘦肉
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