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西红柿萝卜咸肉汤的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 低血压食谱 工艺:煮 西红柿萝卜咸肉汤的制作材料:主料:番茄500克辅料:胡萝卜250克,猪肉(瘦)250克 调料:大葱5克,料酒10克,酱油5克,盐5克 西红柿萝卜咸肉汤的做法:1. 将猪瘦肉洗净,沥干水,切大块;2. 猪肉用盐调匀腌一夜即成咸肉,切小块备用; 3. 将西红柿、胡萝卜洗净,切块备用; 4. 将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中,加适量清水煮约20分钟; 5. 加西红柿再煮约5分钟,下葱花调味即可。 健康提示本品具有益胃生津、清热润燥之功效,适于牙龈肿痛、口腔溃疡者食用。食物相克番茄:西红柿忌与石榴同食。 |
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