少油红薯饼 孕妇食谱的做法步骤

少油红薯饼 孕妇食谱的营养分析

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  面粉
  面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ...
  一般人皆可食用，偏食者尤其适合食用。...详细介绍
  面粉菜谱： 糊塌子   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼    更多做法>
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  赤小豆
  1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；2. 赤小豆有较多的膳食纤维...
  一般人群均可食用1. 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏...详细介绍
  赤小豆菜谱： 清暑双豆汤   春季祛湿解困靓汤赤小豆鲮鱼煲粉葛汤   鲫鱼赤小豆汤    更多做法>
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  黑芝麻
  1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E...
  一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰...详细介绍
  黑芝麻菜谱： 黑芝麻汤圆   青丝宝汤   南瓜黑芝麻汤圆    更多做法>
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  米粉
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  ...详细介绍
  米粉菜谱： 炒米粉   腊味芋头糕   清爽夏日米粉蛋包    更多做法>