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蜂窝豆腐的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 工艺:蒸 蜂窝豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)250克辅料:鸡蛋黄糕25克,肥膘肉50克,猪腰子100克,牛蹄筋(泡发)50克,干贝10克,香菇(鲜)10克,冬笋30克,虾仁50克,火腿25克,鸡肫50克,草虾25克,猪肉(瘦)50克,鸡蛋清150克 调料:黄酒5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)60克,小葱5克,味精1克,姜2克,小麦面粉5克,盐5克,酱油15克 蜂窝豆腐的特色:菜品造型优美,豆腐荤香宜人。蜂窝豆腐的做法:1. 猪腰子撒去皮膜剖成两半,片去腰臊,切成1 厘米见方的块; 蜂窝豆腐的制作要诀:1. 蒸蛋清糊时间不能过长,以5 分钟以内为度;2. 什锦丁要烧透,略带奶汁。 食物相克肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |
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