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鲜笋酸菜素肚汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:

鲜笋酸菜素肚汤的制作材料:

主料:素火腿200克,酸白菜160克,竹笋100克
调料:盐2克,味精2克,香油10克

鲜笋酸菜素肚汤的做法:

1. 鲜笋去壳洗净,煮半熟切片,酸菜心洗净,跟素肚(素火腿)一起切片。
2. 起炒锅,放上汤6碗,再下素肚、酸菜心、鲜笋、调味料,煮5分钟,即可上桌。

健康提示

清热生津、软化血管、降低血压。

食物相克

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
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