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枸杞子牛肝汤的做法步骤

枸杞子牛肝汤的菜谱图片
更新于:2018-03-24
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食材明细

枸杞子牛肝汤的做法详细步骤

1. 将枸杞子放在瓦罐内,加水,小火煎液,滤渣留汁,备用;
2. 将牛肝、平菇、香菇、胡萝卜洗净切片;
3. 粉丝泡软,切段;
4. 菠菜洗净备用;
5. 锅内放汤,加胡萝卜片;
6. 煮沸后再入平菇、枸杞子汁、酱油、盐、酒;
7. 煮沸后放入牛肝、粉丝、香菇、菠菜,煮熟即成。

枸杞子牛肝汤的做法小贴士

健康提示:
1. 补中益气,养心明目,健脾开胃,预防癌肿。
2. 适用于各种癌肿术后诸病症,须发早白,体质虚弱,头晕耳鸣等症。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

枸杞子牛肝汤的营养分析

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