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糖烧肘子的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:山西菜 美容菜谱 贫血食谱 工艺:

糖烧肘子的制作材料:

主料:猪肘1500克
辅料:枣(干)20克,莲子30克
调料:大葱20克,姜15克,冰糖30克,花椒10克,蜂蜜15克,八角5克,盐6克,料酒30克,植物油120克

糖烧肘子的特色:

质感糯柔软烂,汁浓而光亮。

糖烧肘子的做法:

1. 猪前肘子用铁叉串上,用明火把肘子表皮均匀地烧糊;
2. 猪肘烧呈黑色并起小泡时放入开水中浸泡至肉皮回软,约30 分钟;
3. 浸泡回软后用竹刷刷去糊皮后冲洗干净,保持皮面美观完整;
4. 刷洗干净后入开水锅加葱段、鲜姜片及料酒,大火烧开,用小火煮至七成熟;
5. 猪肘煮熟取出去骨,沥干水分,趁热抹上一层蜂蜜水(15克蜂蜜加120 克清水调和),然后风干表皮备用;
6. 炒锅上火,放入油烧到七成热时下入加工好的肘子,并马上用大漏勺扣上(防止飞溅油点烫人),炸制;
7. 炸制肘皮表面成枣红色时捞出沥干油;
8. 猪肘沥干油后放入开水中泡至回软破开,皮朝下放砧板上,打成2 厘米见方的花刀深至肉皮,不要伤皮,皮朝下托入大碗中,保持肘子原状;
9. 莲子洗净加清水没过,放入冰糖,上笼蒸透取出;
10. 大红枣洗净去两头,用筷子通去枣核,呈筒状;
11. 把蒸好的莲子镶嵌在大红枣中;并逐个围在肘子的四周;
12. 装好碗的肘子加入冰糖、花椒、八角、葱段、姜片,上笼大火蒸烂(约1 小时)取出,扣入大盘中,保持主配料的原形;
13. 净勺上火加清水50毫升和其余冰糖熬成汁,用蚕豆水淀粉打少许芡,成为浓厚的糖汁;
14. 调匀好的糖汁淋在肘子和红枣上即成。

糖烧肘子的制作要诀:

1. 肘子要煮到火候,特别是肘皮必须煮软,才能挂色油炸,否则影响质量。有条件入白汤锅煮制,其味更佳;
2. 炸制肘子的油温要在20℃至280℃左右。下锅时火力要旺,上色后稍减火力,浸炸一定的时间,使肘皮起皱纹,鼓小泡才成,同时炸出肘内的部分脂肪,使肘子肥而不腻;
3. 因有过油炸制肘子的过程,需准备植物油1500克;
4. 用冰糖加水蒸发莲子,不但莲子内部渗透进一些甜味,还可以使莲子蒸制时不开花变形。水与冰糖的比例为3:1,才能既不干硬又不失形。

健康提示

莲子可补中益气,利耳益目;大枣可养血安神、补心益脑;猪肘富含胶原蛋白等营养,可以美容。

食物相克

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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