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四季豆粥的做法步骤

四季豆粥的菜谱图片
更新于:2018-04-28
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食材明细

四季豆粥的做法详细步骤

1. 将四季豆择洗干净;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约1500毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后加入四季豆;
4. 再改用小火熬煮成粥,以盐调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。

四季豆粥的做法小贴士

食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

四季豆粥的营养分析

上一道菜:啤酒蛋饼的做法
下一道菜:平菇炖肉的做法[图文]

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