天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

双豆炖猪蹄的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:

双豆炖猪蹄的制作材料:

主料:猪蹄500克
辅料:大豆100克,赤小豆100克
调料:大葱10克,姜10克,盐6克,蚝油15克,味精1克,酱油8克,香菜10克,植物油30克,香油5克

双豆炖猪蹄的做法:

1. 将净猪蹄从中间劈开,剁成小块,投入沸水锅中氽一下,捞出投凉;
2. 香菜洗净切成段;
3. 黄豆(大豆)、红豆泡水至发透;
4. 葱切段、姜切末;
5. 将炒锅置旺火上,放入植物油烧热,加入葱段、姜末、猪蹄块、蚝油和酱油炒至上色,加入高汤500克、盐、味精、6. 水发黄豆和红豆炖35分钟至猪蹄块酥烂;
7. 淋上香油,撒上香菜段即可。

食物相克

赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
食友对双豆炖猪蹄的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

家常菜谱推荐美食
家常菜谱相关美食
其它菜系相关美食
家常菜谱其它美食
关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^