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韭菜酥盒的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:炸 韭菜酥盒的制作材料:主料:小麦面粉500克辅料:韭菜300克,猪肉(肥瘦)200克 调料:猪油(炼制)150克,色拉油100克,葱汁5克,姜汁5克,盐8克,味精2克,料酒15克 韭菜酥盒的做法:1. 将面粉过滤,用150克面粉加入75克猪油和成油酥面;2. 将350克面粉加入75克猪油与适量清水和成水油酥皮; 3. 酥面与水油皮分别下节子,水油皮包入酥面,用小开酥方式擀成牛舌形; 4. 从上向下卷过来,并从中间切开压扁擀成圆片形,中间放入韭菜鲜肉馅,两块合在一起; 5. 绞成绳边形面胚,放入油锅内炸制即成。 韭菜酥盒的制作要诀:1. 两片酥皮合在一起,对封口捏花边时,绞绳边要锁紧,不然见油后加之油温低,就会出现酥盒炸好后会分家,而且心馅露出;2. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克; 3. 鲜肉馅:猪肉剁碎,加入葱姜汁、料酒、味精、盐、调匀(顺一个方向)。 健康提示1. 面粉、猪肉都是人们最常用的食物,韭菜含有较多的胡萝卜素及维生素C、维生素E等;2. 所含的纤维素和挥发油及硫化合物具有降血脂作用,对高血脂、冠心病患者有益; 3. 此外,韭菜还能补肾阳、温中开胃、行气理血。 |
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