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蒜蓉蒸龙利鱼的做法步骤

蒜蓉蒸龙利鱼的菜谱图片
更新于:2018-04-13
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食材明细

蒜蓉蒸龙利鱼的做法详细步骤

第1步
超市买的龙利鱼,解冻!
切小条,沥干水分,撒适量料酒,白胡椒,酱油腌制10分钟
步骤图:超市买的龙利鱼,解冻!步骤图:切小条,沥干水分,撒适量料酒,白胡椒,酱油腌制10
第2步
蒜蓉油加适量蒜蓉,加适量盐巴,白糖,鸡精,在腌制5分钟,用筷子轻微点一下咸淡,灵活掌握!
一层鱼一层蒜蓉摆盘,准备上锅蒸!
步骤图:蒜蓉油加适量蒜蓉,加适量盐巴,白糖,鸡精,在腌制5步骤图:一层鱼一层蒜蓉摆盘,准备上锅蒸!
第3步
蒸10分左右,即可,有红椒圈和小葱最好,撒在表面!!
步骤图:蒸10分左右,即可,有红椒圈和小葱最好,撒在表面!

蒜蓉蒸龙利鱼的做法小贴士

蒜蓉参照我前几个菜谱,味道和外面差不多!龙利鱼有点点出水,解冻不要学我泡水里解冻,最好自然解冻!

蒜蓉蒸龙利鱼的营养分析

上一道菜:锅包肉的做法[图文]
下一道菜:拌面酱(两人份)的做法[图文]

蒜蓉蒸龙利鱼评论内容

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