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青蛤南瓜粥的做法及制作方法详细介绍青蛤南瓜粥的做法:1. 粳米在水中浸泡20分钟,淘米水备用; 青蛤南瓜粥的制作要诀:为了让蛤蜊更快的吐沙,可以在水中放一匙盐,或者加上1~2滴沙拉油。健康提示适合夏季节食用的粥品,清热解毒,润肠拧成一股绳,润泽肌肤。食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
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