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辣爆鱼仁的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:鲁菜 工艺:油爆

辣爆鱼仁的制作材料:

主料:350克
辅料:玉兰片5克,辣椒(红,尖)10克,辣椒(青,尖)20克,淀粉(玉米)5克,鸡蛋清25克
调料:盐4克,味精2克,大葱5克,鸡油5克,料酒4克,猪油(炼制)40克,大蒜(白皮)5克

辣爆鱼仁的特色:

脆嫩鲜辣,造型美观。

辣爆鱼仁的做法:

1. 将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉350克,切成2.5 厘米长,0.5 厘米粗的条;
2. 将鱼肉条用蛋清、湿淀粉、精盐、味精、料酒上好浆;
3. 青红辣椒分别切成长5厘米,宽0.3 厘米的条;
4. 用清汤50毫升、精盐、味精、湿淀粉兑成汁水;
5. 炒勺加熟猪油,烧至四五成热,放入鱼仁用温火划熟,捞出并控净油;
6. 勺内加少许底油烧热,再将葱蒜爆锅,加料酒一烹,先放入辣椒煸炒,再放入鱼仁和汁水,迅速翻炒均匀,淋上鸡油即成。

辣爆鱼仁的制作要诀:

1. 鱼条要切得粗细均匀;
2. 烧油时油温不能过高;
3. 翻勺时要注意轻翻,以免鱼仁破碎;
4. 因有划油过程,需准备熟猪油500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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