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豆瓣黄鱼的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:私家菜 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:烧 豆瓣黄鱼的制作材料:主料:大黄鱼500克辅料:冬瓜50克 调料:植物油25克,料酒15克,盐4克,味精2克,豆瓣酱15克,大葱5克,姜3克
豆瓣黄鱼的做法:1. 将黄鱼去鳞,内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上斜刀;2. 冬瓜去皮洗净切成丁; 3. 葱、姜切末; 4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸香,加豆瓣酱略炒,再加入水、料酒、精盐烧开; 5. 锅内放入黄鱼,中火烧至鱼入味时放入冬瓜丁煨汤汁浓稠,撒入味精即可。 食物相克大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 |
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