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豌豆溜豆腐的做法步骤

豌豆溜豆腐的菜谱图片
更新于:2018-07-20
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食材明细

豌豆溜豆腐的做法详细步骤

第1步
豆腐一块,切成三厘米见方的小块。
豌豆剥去外皮,清洗干净。
步骤图:豆腐一块,切成三厘米见方的小块。步骤图:豌豆剥去外皮,清洗干净。
第2步
锅里加油烧热,然后下肉末煸炒至变色。
下豌豆继续煸炒,炒至豌豆的表皮发皱。
步骤图:锅里加油烧热,然后下肉末煸炒至变色。步骤图:下豌豆继续煸炒,炒至豌豆的表皮发皱。
第3步
下豆腐,然后加小半碗水烧开,加适量盐调味。
取一小碗,加土豆淀粉,再加水搅匀,然后倒进锅里,顺一个方向搅动至粘稠。
步骤图:下豆腐,然后加小半碗水烧开,加适量盐调味。步骤图:取一小碗,加土豆淀粉,再加水搅匀,然后倒进锅里,顺

豌豆溜豆腐的营养分析

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    一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,也是儿童...详细介绍
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    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
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  • 在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤...
    一般人群均可食用...详细介绍
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上一道菜:豆酱蒸巴浪鱼的做法[图文]
下一道菜:酸豆角炒肉丝的做法[图文]

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