美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法步骤
更新于：2017-11-17
收藏 1053 次 / 53 人做过这道菜
收藏 1053 次 / 53 人做过这道菜
分享美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法
美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法详细步骤
第1步
木瓜去皮去籽后切块，鱼骨斩成大件，清洗后沥干水，生姜去皮拍扁；
热油锅，放生姜进去爆透；
木瓜去皮去籽后切块，鱼骨斩成大件，清洗后沥干水，生姜去皮拍扁；
热油锅，放生姜进去爆透；
第2步
把鱼骨放进锅，中火煎1~2分钟；
把鱼骨翻面，继续煎至金黄；
把鱼骨放进锅，中火煎1~2分钟；
把鱼骨翻面，继续煎至金黄；
第3步
加入4碗清水，大火煮开后转中火煮15分钟；
加入木瓜，中火煮10~15分钟，放盐调味。
加入4碗清水，大火煮开后转中火煮15分钟；
加入木瓜，中火煮10~15分钟，放盐调味。
美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤的做法小贴士
1：把鱼骨换成鱼头、鱼尾或整条鱼都可以；2：这个分量是我跟钧钧两人吃的（2~3人份），人多当然要增加材料了，对吧；
3：用来煮汤的鱼类，一定要先煎香再煮汤；
4：想要香浓奶白的鱼汤，必须煎香鱼，加入热开水，大火煮10分钟左右再转中小火；
5：煲汤的木瓜可以选择不用太熟的，但熟点的更香甜。
上一道菜：玉米节瓜蛋花汤的做法[图文]
下一道菜：简单美味的清蒸鲫鱼的做法[图文]
美容丰胸靓汤木瓜鱼骨汤评论内容
加载中...
