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免煮绿豆汤的做法步骤

免煮绿豆汤的菜谱图片
更新于:2018-07-01
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食材明细

免煮绿豆汤的做法详细步骤

第1步
把绿豆洗干净,控干凉水,放到暖瓶里。
做一壶开水,把开水灌到暖瓶中。
步骤图:把绿豆洗干净,控干凉水,放到暖瓶里。步骤图:做一壶开水,把开水灌到暖瓶中。
第2步
把暖瓶的盖子盖得紧紧的。等上7-8小时。
7-8小时之后打开瓶盖,倒出绿豆汤,颗颗绿豆都“开花”啦。
步骤图:把暖瓶的盖子盖得紧紧的。等上7-8小时。步骤图:7-8小时之后打开瓶盖,倒出绿豆汤,颗颗绿豆都“开

免煮绿豆汤的做法小贴士

* 绿豆不要放太多,不然会影响绿豆“开花”。一般50克左右的绿豆配1000ML开水。

* 绿豆汤不能在暖瓶里放太久,超过15个小时就会变馊了。

* 我一般都在晚上临睡前用暖瓶做绿豆汤,早上一起床就把开了花的绿豆汤倒入大碗中晾凉。出门前把晾得差不多的绿豆汤盖上盖子放入冰箱,晚上回家盛一碗冰冰凉的绿豆汤,绝对祛暑解乏。

免煮绿豆汤的营养分析

下一道菜:芒果冰沙的做法[图文]

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