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培根西兰花卷的做法步骤

培根西兰花卷的菜谱图片
更新于:2018-05-05
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食材明细

培根西兰花卷的做法详细步骤

第1步
西兰花手撕成小朵。注意尽量保持长柄,后面好包。没有长柄等西兰花捏丢弃,摆盘时作“花心”。
开水加入油。
步骤图:西兰花手撕成小朵。注意尽量保持长柄,后面好包。没有步骤图:开水加入油。
第2步
开水加入盐。
盐油水汆熟西兰花。油,让西兰花保持翠绿,盐,帮助西兰花入味。
步骤图:开水加入盐。步骤图:盐油水汆熟西兰花。油,让西兰花保持翠绿,盐,帮助西
第3步
看!汆熟的西兰花青翠碧绿。
培根一包。
步骤图:看!汆熟的西兰花青翠碧绿。步骤图:培根一包。
第4步
对半切开。
展开培根,将西兰花柄放入培根上。
步骤图:对半切开。步骤图:展开培根,将西兰花柄放入培根上。
第5步
卷好,用牙签固定。
小朵的西兰花,可以首尾对接再卷培根,同样牙签固定。
步骤图:卷好,用牙签固定。步骤图:小朵的西兰花,可以首尾对接再卷培根,同样牙签固定。
第6步
备用。
牛油起锅,小火慢煎。
步骤图:备用。步骤图:牛油起锅,小火慢煎。
第7步
两面煎黄就好。
上菜了!
步骤图:两面煎黄就好。步骤图:上菜了!

培根西兰花卷的营养分析

上一道菜:老北京面茶的做法[图文]
下一道菜:胭脂藕片的做法[图文]

培根西兰花卷评论内容

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