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蒜蓉炒茼蒿的做法步骤

蒜蓉炒茼蒿的菜谱图片
更新于:2018-03-24
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食材明细

蒜蓉炒茼蒿的做法详细步骤

第1步
茼蒿切段,肉切丝。
锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色
步骤图:茼蒿切段,肉切丝。步骤图:锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒
第2步
大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出锅了。
步骤图:大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末就可以出

蒜蓉炒茼蒿的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
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    一般人群均可食用。1. 适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、...详细介绍
    茼蒿菜谱炒菊花菜   麻辣茼蒿   高汤茼蒿泥    更多做法>
上一道菜:虎皮镶肉尖椒的做法[图文]
下一道菜:鱿鱼圈和洋葱圈的做法[图文]

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