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蛋丁蔬菜沙拉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:拌 蛋丁蔬菜沙拉的制作材料:主料:鸡蛋100克,土豆(黄皮)50克,青豆50克,玉米(鲜)50克,柿子椒50克调料:盐1克,味精1克,胡椒粉1克,色拉酱40克 蛋丁蔬菜沙拉的做法:1. 将鸡蛋煮熟,晾凉后剥去蛋壳切丁; 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 |
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