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八宝豆腐的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:清真菜 营养不良食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:

八宝豆腐的制作材料:

主料:豆腐(南)750克
辅料:鸡蛋50克,莲子35克,百合20克,海参100克,鸡肉150克,香菇(鲜)150克,冬笋100克

八宝豆腐的特色:

鲜香味美。

八宝豆腐的做法:

1. 把豆腐搅碎;
2. 豆腐茸加上蛋清、淀粉各少许搅匀;
3. 海参、鸡肉、冬笋、冬笋分别洗净切丁;
4. 油菜洗净切丝;
5. 葱姜洗净分别切末,待用;
6. 在盘内抹少许熟油,把豆腐摊子在盘上;
7. 再加上熟莲子、百合、海参丁,鸡肉丁,冬笋丁,冬菇丁,油菜叶丝,味精,葱姜末,盐,上屉蒸熟取出;
8. 锅内放入半勺鸡汤,调好味,汤开后用水淀粉勾汁;
9. 芡汁浇在蒸熟的豆腐上即成。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
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