您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 水肿食谱 > 青小豆粥的做法

青小豆粥的做法步骤

更新于:2018-06-03
收藏 192 次  /  13 人做过这道菜
分享青小豆粥的做法

分类标签

食材明细

青小豆粥的做法详细步骤

1. 通草洗净;小麦淘净。
2. 通草放入锅内,加清水适量,用中火煮15分钟,去渣留汁,备用。
3. 小麦放入锅内,加青小豆、通草汁、白糖、清水(适量),用武火烧沸后,转用文火煮成粥。

青小豆粥的做法小贴士

健康提示:
1. 通淋利尿。
2. 适用于小便涩少、尿时淋漓等症。

青小豆粥的营养分析

  • 1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的...
    一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患...详细介绍
    绿豆菜谱绿豆饼   凉拌绿豆芽   绿豆酥    更多做法>
  • 通草味甘、淡,性微寒;归肺、胃、肾、膀胱经;气薄质轻,升而复降;具有清热利水,下乳通窍;主治小便不利,诸淋涩痛,水肿,黄疸,湿温病,产...
    气阴两虚、中寒、内无湿热及孕妇慎服。...详细介绍
    通草菜谱通草鲫鱼汤   催乳鲤鱼汤   通草鲫鱼汤    更多做法>
  • 1. 进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;2. 对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症;...
    一般人均可食用1. 适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、...详细介绍
    小麦菜谱萝卜丝饼   玉米小麦豆浆   象牙丝浮小麦猪骨汤    更多做法>
上一道菜:酒炒螺蛳的做法

欢迎分享您做青小豆粥的心得,感谢您的参与!