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豆泥儿沙拉菜的做法步骤

豆泥儿沙拉菜的菜谱图片
更新于:2018-03-14
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食材明细

豆泥儿沙拉菜的做法详细步骤

第1步
白多紫少各切成菜丝备好;
用了三个小的熟土豆放塑料袋中用撖面棍压碎(不怕烫用手抓也可以哦);
第2步
袋中加一些无碘盐、牛奶(新鲜的最好,不然取用保质期最短的,以免吃进N多防腐剂)或豆浆;
用手揉捏袋中豆泥儿使匀细;
第3步
将袋底一角剪一小洞,从洞中挤出豆泥沙拉酱到菜丝上;
拌匀就OK拉~

豆泥儿沙拉菜的营养分析

上一道菜:玉米水果色拉的做法[图文]
下一道菜:豆沙葡萄干团子的做法[图文]

豆泥儿沙拉菜评论内容

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