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白参炖鹧鸪的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 工艺:隔水炖

白参炖鹧鸪的制作材料:

主料:鹧鸪500克,人参30克
调料:盐3克,味精2克

白参炖鹧鸪的做法:

1. 把鹧鸪洗切净,去内脏,抹干水,切块。
2. 人参切片,与鹧鸪一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖约3小时,加入盐、味精调味热服。

健康提示

此菜具有补气健脾,生津止渴的作用。

食物相克

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,
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