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奶白鲜蔬汤的做法步骤

奶白鲜蔬汤的菜谱图片
更新于:2018-04-13
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食材明细

奶白鲜蔬汤的做法详细步骤

第1步
黄豆洗净泡三小时,用豆浆机直接煮好。
将煮好的熟豆浆滤掉渣子倒入锅,开中小火继续加热
步骤图:黄豆洗净泡三小时,用豆浆机直接煮好。步骤图:将煮好的熟豆浆滤掉渣子倒入锅,开中小火继续加热
第2步
将提前切好的油菜段,胡萝卜块,口蘑片,肉丝以及玉米粒一起倒入豆浆锅中,中小火煮至快要沸腾,转小火煮十分钟
出锅前加微量盐即可(依个人口味加多或少,也可加糖)
步骤图:将提前切好的油菜段,胡萝卜块,口蘑片,肉丝以及玉米步骤图:出锅前加微量盐即可(依个人口味加多或少,也可加糖)

奶白鲜蔬汤的做法小贴士

因为是早餐吃,所以材料都是提前晚上准备好的,第二天早上只要一煮就可以了,很快。另外,肉我是之前炖骨头汤时剔下来的肉留起来了,把它们撕成了丝,也没有什么油,基本都是瘦肉,筋之类的,孩子也容易咀嚼,早餐来一碗营养上线!

奶白鲜蔬汤的营养分析

上一道菜:杂蔬鱼肉生煎包的做法[图文]
下一道菜:家常热干面的做法[图文]

奶白鲜蔬汤评论内容

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