![]() | ![]() | 天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧 |
| 您的位置:网站首页 > 人群膳食 > 学龄期儿童食谱 > 换心蛋的做法详细介绍 |
换心蛋的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:学龄期儿童食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:烧 换心蛋的制作材料:主料:鸡蛋300克,猪肉(瘦)150克,虾米15克,玉兰片15克,荸荠10克调料:甜面酱5克,酱油5克,料酒5克,味精2克,盐4克,大葱5克,姜2克,花椒3克,猪油(炼制)80克 换心蛋的做法:1. 将瘦猪肉剁成泥;2. 葱、姜分别切成末; 3. 海米(虾米)、玉兰片、荸荠均洗净切成末; 4. 炒锅内放入花生油,中火烧至五成热时,放入葱姜末、肉泥、酱油、盐炒成馅; 5. 锅内放少许油烧热后放入花椒炸制出花椒油备用; 6. 鲜鸡蛋洗净,放入冷水锅中,让水浸过鸡蛋,中火煮2至3分钟,至六成熟时捞出,放在冷水盘内; 7. 将每个鸡蛋的尖头轻轻磕破,剥一小口,用力将蛋清挖一小洞,倒出不熟的蛋黄; 8. 将拌好的馅轻轻地灌入蛋内,将蛋口朝上笼蒸熟; 9. 取出剥去蛋壳即成“换心蛋”; 10. 炒锅内放入熟猪油,烧至五成热时,加入葱、姜末,炸出香味后放入甜面酱稍炒一下,下鲜汤、酱油,烧沸后撇去浮沫,放入换心蛋,小火烧3分钟,放入料酒、味精、花椒油,盛入盘内即成。 食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
| 食友对换心蛋的评论查看所有评论 |
正在加载评论内容... |
| 学龄期儿童食谱推荐美食 |
| 学龄期儿童食谱相关美食 |
| 其它菜系相关美食 |
| 学龄期儿童食谱其它美食 |
| 关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图 |
| 天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712 本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^ |