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豆腐咸鱼头汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:感冒食谱 便秘食谱 壮腰健肾食谱 头痛食谱 胃炎食谱 工艺:

豆腐咸鱼头汤的制作材料:

主料:豆腐(北)400克,白菜120克,鲢鱼头250克

豆腐咸鱼头汤 菜谱图片

豆腐咸鱼头汤的做法:

1. 先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;
2. 豆腐原件洗净放入煲内;
3. 咸鱼头洗净,浸半小时;
4. 咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个小时,即可饮用。

豆腐咸鱼头汤的制作要诀:

白菜干也可用鲜白菜来代替。

健康提示

1. 此汤能清肠胃湿热,治风火头痛、便秘、牙肉肿痛、饱滞不饥、喉于声沙、皮肤疮毒等症。
2. 虚寒夜咳、肾虚夜尿者,都不宜饮此汤。
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