天天美食网Logo天天美食网祝你:天天好味道,天天好心情!天天美食会员中心 | 喜欢美食就请收藏我吧

胡萝卜奶油汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:青少年食谱 明目食谱 营养不良食谱 工艺:

胡萝卜奶油汤的制作材料:

主料:胡萝卜250克
辅料:洋葱(白皮)50克,面包100克,黄油50克,奶油125克
调料:盐3克,辣椒粉1克

胡萝卜奶油汤的做法:

1. 水与鸡肉,鸡骨按3:1的比例煮沸,撇去浮沫;
2. 移微火上,得清鸡汤;
3. 将黄油倒入厚底锅内加热;
4. 将胡萝卜片、葱头丝、辣椒粉投入锅中煸炒,直至黄油被吸收为止;
5. 倒入500克清鸡汤煮沸,再用微火焖煮15分钟;
6. 将汤料捣烂,用筛子过滤,去渣;
7. 投入剩下的750克清鸡汤和奶油,用微火加热;
8. 撒上烤面包丁即成。  

健康提示

1. 胡萝卜因富含糖和胡萝卜素而对人体有多种保健作用;
2. 胡萝卜素摄入人体内后可转变成维生素A;
3. 维生素A可维护眼睛和皮肤的健康,在治疗皮肤粗糙、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病中起着很重要的作用;
4. 现代医学研究发现,胡萝卜还有降压、强心、抗炎和搞过敏的作用;
5. 胡萝卜奶油汤以胡萝卜为主料,色泽艳丽,味美爽口,具有补五脏、益肠胃、利胸膈、嫩皮肤的功效;
6. 适用于久病劳损、老少体虚、胸满脘闷、食欲不振、消化不良、皮肤粗糙、夜盲症和高血压等症。
食友对胡萝卜奶油汤的评论查看所有评论 
正在加载评论内容...
发表评论
用户名:新注册密  码:匿名发表
评论内容:(不能超过500字,请自觉遵守互联网相关政策法规)

营养不良食谱推荐美食
    营养不良食谱相关美食
      其它菜系相关美食
      营养不良食谱其它美食
      关于我们 - 免责声明 - 我要投稿 - 联系我们 - 意见反馈 - 网站地图
      天天美食 www.TTMeiShi.com 版权所有 未经授权禁止复制或建立镜像 美食QQ群: 1286717 7835027 7834989 64605712
      本站提供菜谱大全、美食制作指南、美食视频、美食博客、饮食百科信息服务,别忘了告诉您的朋友哟 ^_^