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大米楱仁粥的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:肝调养食谱 滋阴食谱 明目食谱 工艺:

大米楱仁粥的制作材料:

主料:粳米100克
辅料:枸杞子35克,榛子(干)50克

大米楱仁粥的做法:

将楱子仁捣碎,与枸杞子同煎取汁,后入米煮为粥。

健康提示

养肝益肾,明目。适用于肝肾不足引起的视昏(验方)。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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