您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 高血压食谱 > 薏苡仁白菜汤的做法

薏苡仁白菜汤的做法步骤

更新于:2018-04-07
收藏 1783 次  /  105 人做过这道菜
分享薏苡仁白菜汤的做法

分类标签

食材明细

薏苡仁白菜汤的做法详细步骤

1. 将薏苡仁去杂质后洗净;
2. 白菜洗净后切成6厘米长的段;
3. 姜拍碎,葱切成段;
4. 将锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;
5. 加入姜末、葱段爆香,再加入薏苡仁及1000毫升清水煮35分钟;
6. 最后加入白菜煮熟即成。

薏苡仁白菜汤的做法小贴士

健康提示:
本品具有清热除湿、降低血压之功效,适于高血压病肾亏损、小便赤黄不畅患者食用。

薏苡仁白菜汤的营养分析

欢迎分享您做薏苡仁白菜汤的心得,感谢您的参与!