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鸽蛋熘萝卜的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:山西菜 工艺:焦溜 鸽蛋熘萝卜的制作材料:主料:鸽蛋500克,水萝卜500克辅料:火腿40克,淀粉(蚕豆)15克 调料:盐3克,小葱2克,味精1克,姜3克,料酒20克,酱油20克,植物油50克 鸽蛋熘萝卜的特色:味道鲜美,质地软嫩,清淡爽口。鸽蛋熘萝卜的做法:1. 将新小水萝卜摘净根叶,放水中用手搓净; 鸽蛋熘萝卜的制作要诀:1. 鸽蛋、萝卜要过油炸黄,成菜红润油亮,咸鲜可口,方是兰州正宗风味;2. 可加白糖5 克提鲜,出锅后撒胡椒粉少许,增加香味,改进口感; 3. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。 健康提示1. 鸽蛋自古视为珍品,据分析,鸽蛋中除含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁,还含有无机盐、维生素。和鸡蛋相比,蛋白质、脂肪比鸡蛋少,而钙比鸡蛋多。2. 扣子萝卜又叫“水萝卜”为兰州特产,据分析,l00 克中含维生素B、维生素C 丰富,维生素C 量比草果多8~10 倍,还含有葡萄糖、淀粉酶、氧化酶,腺素,胆碱等,能增进消化机能,井有清热消炎作用。 食物相克水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。 |
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