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炒海参鸡芙蓉的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:鲁菜 肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 工艺:熟炒 炒海参鸡芙蓉的制作材料:主料:海参(水浸)150克,鸡胸脯肉200克辅料:猪肉(肥)100克,火腿20克,荸荠75克 调料:鸡蛋清100克,大葱60克,姜30克,花椒10克,料酒20克,植物油30克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,味精2克 炒海参鸡芙蓉的特色:鸡蓉雪白似芙蓉,海参乌亮火腿鲜红,色彩悦目,质嫩滑而香鲜。炒海参鸡芙蓉的做法:1.水发海参切1厘米方丁,用开水焯出,用热油促过备用;葱50克、姜30克捣碎加花椒与料酒10克取汁;剩余葱姜均切成末。2.鸡肉剁细茸,加葱姜花椒水沿一个方向搅打上劲,加蛋清搅匀,再加入肥肉(切成末)、水淀粉、盐、味精拌匀。 3.勺中加植物油烧热,加葱姜末煸香,随即加入鸡蓉,慢火炒熟至洁白色,放入荸荠末、海参丁翻炒,最后撒上火腿末即成。 炒海参鸡芙蓉的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。食物相克海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 |
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