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排毒祛火的蒜蓉麻酱马齿菜的做法步骤

排毒祛火的蒜蓉麻酱马齿菜的菜谱图片
更新于:2018-07-13
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食材明细

排毒祛火的蒜蓉麻酱马齿菜的做法详细步骤

第1步
锅里加入适量水烧开,加入半勺盐、一点油,放入洗净的马齿菜、红甜椒丝汆熟捞出过凉水。
大蒜1-2瓣切碎、捣成泥。
第2步
用芝麻酱加香油、一点点加水顺时针调成芝麻酱糊,加盐、鸡精、醋调匀待用。
将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后即可食用。

排毒祛火的蒜蓉麻酱马齿菜的营养分析

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