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山药健脾猪肉块的做法
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山药健脾猪肉块
的做法详细介绍
菜系及功效:
脾调养食谱
肺调养食谱
气血双补食谱
口味:
原本味
工艺:
原炖
山药健脾猪肉块的制作材料:
主料:
栗子(鲜)
150克,
山药
100克,
猪肉(瘦)
100克
调料:
白砂糖
30克
教您山药健脾猪肉块怎么做,如何做山药健脾猪肉块
1. 栗子去壳洗净切开;
2. 山药洗净切块;
3. 瘦肉洗净切块;
4. 栗子、山药、瘦肉同入锅加入适量煮炖至熟烂;
5. 咸甜随意调味。
小帖士-健康提示:
1. 肺脾气弱所致的支气管哮喘;
2. 健脾养胃,补肺定喘。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
上一道菜:
骨质疏松食谱
山粟粥
的做法
下一道菜:
补气食谱
山药桂花汤
的做法
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