咸鱼香豆的做法步骤

咸鱼香豆的营养分析

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  花生
  1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
  一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
  花生菜谱： 炒花生   韭菜炒虾仁   花生紫薯包    更多做法>
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  草果
  草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛（Trans-s-undecenal）。此外尚含有香叶醇（Geraniol）和草果酮（Tsa...
  阴虚血少者禁服。...详细介绍
  草果菜谱： 牛肉面   草果豆蔻煲乌骨鸡   草果良姜羊肉羹    更多做法>
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  大豆
  1. 增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；2. 防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附...
  一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详细介绍
  大豆菜谱： 番茄黄豆炖蹄膀   大豆芽菜蚬肉汤   黑大豆鱼    更多做法>
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  咸鱼
  咸鱼是鲜鱼加盐腌制后的产品。腌制咸鱼有干腌法，盐水法和混合法。干盐法是将盐均匀撒在鱼身上腌制的方法，适合于小鱼和少脂肪鱼类；盐水法是将...
  一般人群均可食用，高血压病人、高温条件下工作人士忌食。...详细介绍
  咸鱼菜谱： 咸鱼茄子煲   咸鱼炒饼子   清蒸咸鱼    更多做法>