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干贝玉米羹的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:粤菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:

干贝玉米羹的制作材料:

主料:玉米(鲜)230克
辅料:干贝20克,鸡蛋150克
调料:植物油10克,盐10克,味精10克,料酒10克,芡粉40克

干贝玉米羹的做法:

1. 干贝先放在清水中泡软,蒸2小时,取出后用手捏碎,备用;鸡蛋打匀。
2. 锅放5杯清水,加干贝、玉米,烧开后,加盐、味精、酒、鸡蛋及生粉40克、清水30克勾芡,即可盛于碗中,另可撒上少许干贝作点缀。

干贝玉米羹的制作要诀:

干贝是海中江珧的肉柱(即闭壳肌)晒干而成的食品,俗名叫"江珧柱",用来做菜,鲜美异常。

食物相克

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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