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酸菜豆花的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:煮 酸菜豆花的制作材料:主料:豆腐(北)300克,酸白菜75克辅料:土豆(黄皮)100克,牛肉(肥瘦)100克,胡萝卜50克 调料:盐3克,料酒20克,泡椒20克,醋8克,花椒粉1克,鸡精1克,酱油10克,植物油15克 酸菜豆花的做法:1. 将豆腐放到蒸锅中蒸5分钟取出,晾凉后切成方丁;2. 酸菜洗净切成末; 3. 泡椒切丝; 4. 土豆洗净,去皮切丁; 5. 胡萝卜切成丁,用开水焯一下备用; 6. 将锅置于旺火上,放入植物油烧至四成热,倒入牛肉末,炒出香味时,烹入料酒,放入泡椒丝、酸菜末炒匀,再加入高汤、花椒粉、酱油、醋、精盐、土豆丁、胡萝卜丁、豆腐丁; 7. 待大火开锅后改为小火煮10分钟加入鸡精即可。 食物相克酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。 |
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