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猪骨沙参汤的做法及制作方法详细介绍

菜系及功效:咳喘食谱 滋阴食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 贫血食谱 工艺:

猪骨沙参汤的制作材料:

主料:猪脊骨500克,菠菜100克
辅料:北沙参12克,石斛12克,茯苓12克
调料:大葱10克,姜5克,盐2克,味精1克

猪骨沙参汤的做法:

1.将猪脊骨洗净放入热水锅内,加入生姜,烧沸后去掉浮油,煮至熟。
2.将石斛、沙参、茯苓用纱布包好,放入猪脊骨汤中,再煮20分钟,拣去药包。
3.将菠菜择洗干净,切段,放入汤中煮沸,加入精盐、味精、葱花调好味,即可出锅装盘上桌。

健康提示

此汤具有滋阴润燥、祛痰止咳的功效。

食物相克

北沙参:北沙参反藜芦、恶防己。
石斛:本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲,忌米醋。
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