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自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的做法步骤

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的菜谱图片
更新于:2018-06-05
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食材明细

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的做法详细步骤

第1步
准备食材+空杯小勺一组
草莓切片
步骤图:准备食材+空杯小勺一组步骤图:草莓切片
第2步
筛选出好看比较好看的8-12片(够围杯子一圈)
其余的切小丁
步骤图:筛选出好看比较好看的8-12片(够围杯子一圈)步骤图:其余的切小丁
第3步
碗底铺一层酸奶,八大片铁杯壁,其余碎丁放中间
铺一层蜂蜜
步骤图:碗底铺一层酸奶,八大片铁杯壁,其余碎丁放中间步骤图:铺一层蜂蜜
第4步
再铺一层酸奶+卡乐比水果燕麦片+一层蜂蜜
最后把剩下的酸奶都铺上,淋上什锦即食麦片,完成(由于底层酸奶铺太多,最后一层量不够了,所以看上去卡乐比和麦片融为了一体,所以铺的时候把每次的量都分配好)
步骤图:再铺一层酸奶+卡乐比水果燕麦片+一层蜂蜜步骤图:最后把剩下的酸奶都铺上,淋上什锦即食麦片,完成(由
第5步
草莓也可用百香果代替!(前两天做的,超美味)
步骤图:草莓也可用百香果代替!(前两天做的,超美味)

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的做法小贴士

400g的酸奶刚好做一杯。如果不想吃这么多,可选小一点的杯子。酸奶是固状,盛出之前用小勺打几圈。

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯的营养分析

上一道菜:铁锅炖鱼的做法[图文]
下一道菜:可乐鸡翅的做法[图文]

自制瘦身草莓燕麦酸奶杯评论内容

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