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金沙包的做法及制作方法详细介绍菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 工艺:蒸 金沙包的制作材料:主料:小麦面粉250克辅料:泡打粉8克,酵母3克,红萝卜100克,鸡蛋黄60克,奶油50克,小米35克,全脂牛奶粉25克 调料:白砂糖100克 金沙包的做法:1. 面粉、泡打粉过筛;2. 把糖和酵母放入温水中融化倒入已筛的面粉和泡打粉中搅拌均匀; 3. 红萝卜榨汁; 4. 面粉中再倒入红萝卜汁搓至表面光滑发酵二个小时; 5. 奶油打发; 6. 熟咸蛋黄压烂; 7. 把奶油、咸蛋黄、奶油、糖(50克)、粟粉、奶粉拌匀后放入冰箱冷藏制成馅料; 8. 把面团搓成长条后分成小份,把小面团压扁包入馅料; 9. 再静置30分钟蒸10分钟。 食物相克红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 小米:小米忌与杏仁同食。 全脂牛奶粉:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。 |
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