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绿豆银耳莲子粥的做法步骤

绿豆银耳莲子粥的菜谱图片
更新于:2018-05-24
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食材明细

绿豆银耳莲子粥的做法详细步骤

第1步
将杂粮米洗净泡一晚,银耳洗净泡发撕碎。
泡好的莲子对剖,将里面的绿色叶子去掉,否则煮出来的莲子吃起来会苦。
步骤图:将杂粮米洗净泡一晚,银耳洗净泡发撕碎。步骤图:泡好的莲子对剖,将里面的绿色叶子去掉,否则煮出来的
第2步
泡好后,倒入煮锅中添水,到人杂粮米和银耳,加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮,第二天早上起来就可以吃。
步骤图:泡好后,倒入煮锅中添水,到人杂粮米和银耳,加入莲子

绿豆银耳莲子粥的营养分析

上一道菜:火龙果酸奶昔的做法[图文]
下一道菜:驴肉火烧的做法[图文]

绿豆银耳莲子粥评论内容

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